南昌新励成口才培训学校分享怎样练习自己的辩论口才

简单地说，口才就是口语表达的才能，或者说是口语表达的艺术和技巧。以下是南昌新励成口才培训学校整理了关于如何练习自己的辩论口才，希望你喜欢。

1.不要担心内向

从问题可以看出，题主认为自己平时很沉默，这多少影响了辩论口才的发挥。但是答主首先就是一个平时很沉默的人，过去也带过很多一开始沉默内向的辩手，事实证明，这样的先天沉默者一旦爆发出来、实力往往是惊人的。

只是，沉默的人容易犹疑，在大家都说话的场合，总是在等待和寻找“适合发言的时机”，往往带着这样一份压力等了半天，适合你的时候到了，讲话反而神经紧绷、达不到想要的效果。

所以学会放松，学会“热身”，是一项很重要的技能。

2.首先练习语感

语感是一个很神奇的东西，他是人在发声讲话过程中的潜意识和自然反应。

很多时候你会发现，一件事情想好和写好是两码事，写好和说好更是两码事，这就是语感的问题。大多数口才不佳的人都是停留在把这件事情想好了的层面，而没有练习和准备怎么说。在脑子里想好，和说出来，真的是两码事。

那么平时怎么练习语感，使自己不加准备也能话语流畅、妙语如珠呢?

最简单的办法就是读，读一些经典的讲稿，记住是大声朗读，不，这还不够，你要做出说话的样子，好像你是这个演说家，要表现给台下的大众，想象一下。答主高中时对着电视台把经典的外交演讲都读过一次，以致有邻居以为我是在电视台工作的。这个训练就像练字一样，时间久了，其实是把一种说话的节奏和旋律植入你的潜意识。没事多练练吧。

3.风格从模仿开始

当你开始练习2的时候，那么接下来，你一定想练习辩论的感觉，方法很简单，继续2，但是——对着视频模仿一些辩论高手说话的感觉。

你想练习快速发言、妙语如珠、诙谐幽默的感觉，模仿一下余磊咯。你想练习逻辑拆解、层层深入、釜底抽薪的感觉，模仿一下胡渐彪咯。你想练习温柔一刀、犀利爆破、强势击倒的感觉，模仿一下马薇薇咯。你想练习价值升华、温润入耳、洗脑共鸣的感觉，模仿一下黄执中咯。你想……

这样的例子非常多，上面的描述未必准确，先不要考虑自己的风格是什么，先模仿，模仿的人多了，你就渐渐找到一种说话的感觉，你说起话来特别顺畅。

4.快速反应，左手和右手

当你拥有了一定辩论的语感之后，下面的重点是提升自己的反应能力。

所谓反应力，就是迅速抓住对方话语要害，找到解决方案，并且立刻转化成精致发言的过程。

怎么提升呢?最简单的办法就是自己打自己。

没事分析一些辩题，先站住正方提出一个点，然后站住反方反驳，然后再站住正方……循环往复。会不会疯掉呢?一开始可能会有点晕，但是渐渐地你会很享受这个过程。答主从高中起一直如此，大一更是分析了200个辩题同时正反方。另一个反应提升法是去看经典辩论录像和辩词，看到某一部分停下来，设想自己是对手如何反驳，再看真实的对手如何反驳，你们的区别因何产生。

5.舞台感是一门学问

辩手一定是具有强烈舞台感的人，校园辩论和电视辩论的一个重要区别是，后者往往更具有舞台感和观赏性。这就是我们常说的表现力和渲染力的问题。

带给对方和第三方的效果是完全不同的吧。所以辩手应该很自然地追求舞台效果，就是每次发言都争取扔出一颗强烈的炸弹赢得掌声。

效果来自哪里呢?

a、如何接口?怎么接对方的话，一般的辩手接的时候就很弱势、让人提不起注意，而厉害的辩手可能会在接的一瞬间就打击对方的气势、引发注意，甚至有意识地停顿带来全场爆点。b、如何收尾?注意看，自由辩的每个收尾是有讲究的，常常会用问句、妙语、或者戏谑感的拖音，这都是辩论特有的韵律，意在引发观众的鼓掌。c、你的态势?真诚、自信、幽默感、个性化、脱口而出信手拈来的专家感。d、你的包装技巧?有没有简洁到15秒内，排比类比搞笑煽情归谬?e、你的气流如何控制，站起来的瞬间。这些不好具体说，你多看些强手录像，去观察。

6.说给观众听

原生态队伍和专业化队伍最大的区别，往往是站起来的瞬间，辩手看着谁。永远记住，辩论赛的桌子是7分对场下的，你要说服的核心是观众。所以一定是发自内心地说给观众听，而不是一味地打倒对手。注意，是说给观众听，不是背给观众听，读给观众听。去体会这里的差别吧。

场上的不自信和紧张常常源自愤怒和恐惧，本质都是太想压倒对手和表现自己，如果能够把焦点放在如何真诚地说服观众那，结果将会完全不同。

7.至少36遍

那么现在问题来了，一场比赛就在跟前，该怎么准备呢。很简单啊，理好所有的逻辑，排好战场，准备好关键话语，然后反复地练啊。注意，这里的话语一定是先说再记下来，而不是先写再背，原因前面说了，口语和书面语的区别。

是不是很low?并不是。

永远记住，新生辩论永远是8分靠场下，2分靠场上，高人辩论才正好相反。所以反复地去说场上一定会用的关键话语，再正常不过。

那么如何把这些话语融入本能呢，很多培训机构的结论是36遍，只要你能反复和大家说36次，你就能脱口而出。是的，练得都要吐了。但你必须挺过去。因为只有这样，你在场上才能胸有成竹，有意识地抛出*弹，而不是等待心态、见招拆招。

8.上场前的热身

很多辩手到了现场，都是看着黑压压的人群和场上的刀光剑影，然后坐在那里浑身紧绷越看越紧张。

这时候的关键是，一定不要傻呆着，你的身体和嘴巴不可能一瞬间适应场上的感觉，很可能在你弹簧一样站起来的第一秒、脑子就卡壳了，后面会一直出问题。

那么该干什么呢?找一个小房间热身啊，拼命地去重复你在场上要说的话，寻找说话的感觉，调节你的气流和心理态势。这才是正道，你会越来越自信、跃跃欲试了。

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